Programa de entrenamiento personal
Naturalmente la Clase o entrenamiento particular le ofrece la posibilidad de ajustar la práctica acorde a sus necesidades, tendencias , y ritmos personales.
Aquí brindo la aplicación de 2 tipos de programas acorde a su propósito:
1.Centrado en la relajación y armonización Psicofísica brindado por la práctica de posturas y respiración, siguiendo las particularidades de su organismo, para lograr un máximo beneficio y descanso.
2.Enfocado en el Desarrollo personal o la búsqueda de un equilibrio en su vida. Para dicho fin se le agrega a la práctica un espacio conversacional, material de apoyo para la reflexión y ejercicios para expandir e incorporar nuevas perspectivas, siguiendo los principios de entrenamiento mental y equilibrio que propone la filosofía del yoga.
la clase personal cuenta con una Evaluación física, cuyo análisis abarca el grado de flexibilidad, resistencia y tonicidad corporal.De este modo se diagraman las secuencias de posturas y ejercicios de respiración teniendo en cuenta cualquier lesión, o problema de salud.
A Todos los alumnos se le entrega un manual de práctica y una audioguia para la respiración y meditación.
Si está interesado en más información o quiere contratar este programa, por favor comuníquese al 15 4144 8253 o a mail info@diegocano.com.ar
También puede hacerlo desde nuestro formulario click aquí
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